WEGKUNST AIKIDO
Die Kunst, nicht kämpfen zu müssen.
Weniger Kopf. Mehr Körper.
Dynamisch-fließende Kampfkunst – für Menschen, die klarer, ruhiger und lebendiger im Körper werden möchten.
Ohne Wettkampf. Ohne Leistungsdruck. Keine Vorerfahrung notwendig.
Wir freuen uns auf dich.
Vereinbare hier eine kostenlose Probestunde!
Wegkunst Aikido ist genau das Richtige für dich, wenn du …
- einen Weg suchst, aus dem Kopf in den Körper zu kommen
- dynamische Bewegung magst, aber keinen Wettkampf- oder Fitnessstudio-Vibe brauchst
- dich im eigenen Körper klarer, sicherer und selbstbewusster fühlen möchtest
- Meditation und Achtsamkeit spannend findest, aber nicht nur still sitzen möchtest
- Alltagsstress hinter dir lassen und Gegenwärtigkeit erleben möchtest
- Freude an Bewegung und Verbindung mit anderen Menschen entwickeln möchtest
Was erwartet Dich in einer Probestunde?
In der zweistündigen Probestunde bekommst du einen ersten Eindruck vom Training, dem Ort und den Menschen, die mit dir auf dem Weg sind. Danach kannst du frei entscheiden, ob du weiter mit uns trainieren möchtest.
Wie läuft eine Probestunde ab?
Ankommen und Check-in: Wir beginnen ruhig und schaffen einen klaren Rahmen für das gemeinsame Üben.
Einführung in Aikido: Du lernst grundlegende Bewegungsformen einer gewaltfreien Kampfkunst: aufnehmen, ausweichen, lenken, führen, abrollen.
Kontakt und Grenzen: In Partnerübungen erforschst du, wie Kontakt klar, respektvoll und lebendig sein kann — ohne Druck und ohne Gegeneinander.
Meditation in Stille und Bewegung: Du bekommst einen praktischen Einstieg in Meditation. Vorerfahrung ist nicht nötig.
Die Philosophie des Nicht-Kämpfens: Wir berühren die Idee des Wu Wei: nicht passiv sein, sondern ohne unnötigen Widerstand handeln.
Reflexion der Erfahrung: Am Ende gibt es Raum für Fragen, Austausch und Orientierung, wie du weiter üben kannst.
Was sagen andere?
Wir bieten dir:
Ein sicheres und professionelles Trainingsumfeld mit über 25 Jahren eigener Trainingserfahrung und mehr als 10 Jahren Unterrichtserfahrung.
Klare Anleitung für Anfänger*innen. Eine respektvolle Atmosphäre ohne Leistungsdruck. Kampfkunst, Meditation und Körperarbeit als gemeinsamer Weg.
Einen direkten Einstieg in regelmäßiges Training in Regensburg.
